历史咨询

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,淡化皱纹、美白护肤!_健康频

发布日期:2020-07-26 06:33   来源:未知   阅读:

人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,淡化皱纹、美白护肤!

酸菜

酸菜的酸味是乳酸杆菌分解蔬菜中的糖类产生的,产物为乳酸,乳酸是一种有机酸,它有益于人体的消化吸收。在人体需氧量减少时,部分的乳酸会被分解,经过代谢产生三磷酸腺苷,三磷酸腺苷能帮助治疗慢性肝炎, 慢性心肌炎,多发性神经炎,脑血管意外后遗症等,对人体的帮助可不小。

绿豆

绿豆有清洁肌肤的功效,绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能显著,能有效去除皮肤内的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩,绿豆泥浆面膜就是其中的代表。

百合

百合是女人健康养生的食材,常吃百合,对皮肤细胞代谢有益,让皮肤面色红润而又光泽,常吃百合有一定美容作用,延长经期,保持卵巢年轻。

Power by DedeCms